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解暑清的知识分享
具有解暑清热|消食作用的德昂族豌豆粉
本期德昂族文化带来的是具有解暑清热,消食作用的德昂族豌豆粉。德昂族绝大多数以大米为主食,部分地区杂以包谷和薯类。均以蒸焖而食,擅长制作各种粮食制品,如:豌豆粉、豆腐、米粉、年糕、粑粑、汤圆等。来了解了解吧!德昂族......
01-11
三伏天水果吃什么|清热解暑
水果在我们生活中是必不可少的食物,不止可以提供人体所需营养成分,而且还有清热解暑的功效。但不是所有的水果都具有清热解暑的功效,那么你知道哪些水果具有清热解暑的功效呢?接下来跟随饮食文化一起来看看三伏天水果吃什......
11-12
大暑吃什么菜|三种瓜清热消暑别忘了
南宋四大诗人之一的尤袤曾有诗道:“清风不肯来,烈日不肯暮”,描写的正是赤日炎炎的大暑时节。在这一年中最热的时期里,“湿热交蒸”到达顶点。人们容易感到困倦无力、食欲不振、口干舌燥,营养专家建议在这个时候多吃些瓜类......
10-14
处暑吃什么解暑|清热解毒
处暑虽然是进入秋天的节气,但是在大部分的地区,处暑还是十分炎热,需要注意防暑,那么在处暑吃什么食物可以解暑,清热解毒呢?接下来就跟随本期的饮食文化一起来看看吧!处暑吃什么解暑绿豆汤绿豆汤是我国传统的夏季饮品,具有清热......
10-14
夏天吃什么预防中暑|清凉解暑
夏天由于天气炎热,人们最应该注意的就是预防出现中暑的情况,而预防中暑的可以通过食疗的方法,那么夏天吃什么预防中暑,清凉解暑呢?接下来就跟随本期的夏季饮食一起来看看吧!夏天吃什么预防中暑绿豆推荐:绿豆粥做法:绿豆100克......
10-13
大暑四清|静心度过大暑
大暑这个节气,是一年中阳光最盛的时候,常说“冬病夏治”,说的就是利用这个季节好好养生,以此换取冬天的好身体。那么,就让老黄历带大家了解,大暑四清,静心度过大暑吧。大暑养生,重在一个“清”字上。首先是内心“清静”。盛夏......
05-13
大暑清补|清补食物推荐
大暑时天气酷热,这时候最好吃些清热、温补的食物,不宜多食油腻的食物,不然不仅容易感到疲倦,还会引起消化不良。那么,就让老黄历带大家了解,大暑清补吃什么,清补食物推荐,一起看看吧。1、鸡肉中医认为鸡性偏温、味甘。其功能......
05-13
2019年暑假去哪里避暑最清凉
长达两个月的暑假假期,难道你就甘心在家做个死肥宅?哦不,出游避暑才是最佳选择啊。那么2019年暑假去哪里避暑最清凉呢?城市文化来为大家推荐一波,一起来看看吧!云南——香格里拉“香格里拉”是藏语“香巴拉”的音译,它是每个......
08-05
小满节气菊花雪梨茶|“清肝明目,消暑解燥”
夏天因为天气比较炎热,所以我们可以喝一些茶,这些茶水可以帮助我们改善身体状态,同时还能够帮我们调整一下日常的身体微量元素的需求,而且喝茶可以帮助我们清心解暑。夏天的梨子对于我们来说就是非常好的一种水果,也......
04-07
清热消暑解油腻|立秋适合喝什么茶
立秋天气早晚凉爽,但秋老虎来势汹汹,使得日间依然炎热,多补充水分,例如喝些解暑茶,依然是防暑降温的重点。另外,立秋“贴秋膘”的传统,也让不少人刚立秋就准备进补营养了,这个时候如果吃了太多荤腥,也需要喝些茶水解油腻。那么......
05-14
处暑节气煎药茶|“清热解毒”
在处暑节气前后,我们可以明显的观察到白天的时间变短了,这个时候的秋意越来越浓,代表着秋天的到来,在我们进入9月份之后也没有那么炎热,空气中飘着一丝凉意,这其实就是秋天的表现。处暑节气煎药茶“清热解毒”楚楚天气的燥......
03-10
大暑养生食物|消暑清热又化湿
大暑的时候天气热,饮食要特别注意,多吃当季的食物,切记不要暴饮暴食,也不要喝太多冰镇过的水或饮料。那么,就让老黄历带大家了解,大暑养生食物,消暑清热又化湿,一起看看吧。1、多吃苦味食物。苦味食物不仅清热,还能解热祛暑、......
05-13
大暑节气清热解暑|羊肉竟然排第一
到了夏天,人们会喜欢去凉爽的地方避暑,因为不仅环境清幽,也能赶走燥热不安的情绪。这时吃食上也要注意,古人经过长期实践,还将相关知识总结进了中药书籍里。今天的我们在研究时记得取长补短,讲究健康饮食。大暑季节吃什么最......
07-27
三伏天清热解暑|经典消暑糖水别错过
赤日炎炎的三伏天,从古至今都是一年之中人们最难熬的暑热关。唐代王毂写道:“祝融南来鞭火龙,火旗焰焰烧天红。日轮当午凝不去,万国如在洪炉中”,可谓道尽了暑热之苦,只有盼望“何当一夕金风发,为我扫却天下热”了,而到了今天......
03-07
小暑吃什么蔬菜水果清凉降火
小暑正是夏天的开始,人们在这时已经感受到了夏季的炎热了,有些人甚至已经换上短袖了。还有些人受到天气的影响,出现了食欲不振的现象。你知道小暑时节吃什么蔬菜水果清凉降火吗?下面一起去老黄历那里看看吧!莲藕每当天气炎......
05-13
大暑饮食应该吃什么|清热解暑的蔬菜
大暑的时候,对于蔬菜的补充不能缺少的,因为蔬菜可以清热解暑,那么大暑吃什么蔬菜清热解暑呢?接下来就跟随本期的饮食文化一起来看看吧!大暑清热解暑的蔬菜冬瓜:减肥妙品冬瓜自古被称为减肥妙品,《食疗本草》中说:欲得体瘦轻健......
01-06
处暑节气养生吃什么|清热安神
养生,通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。现在很多的年轻人很不注重,特别是大学生,生活习惯十分的差。还有些人因为赚钱倒班什么的,生命只有一条,为了赚那么点小钱把身体搞坏就不值......
10-31
小暑一过吃三道菜|安神益气清热解毒
小暑一过,一年中最炎热的日子就开始了,连续高温炙烤的日子里,人们往往没有胃口,营养专家指出,这时候可以吃一些清淡不油腻,并兼具食疗养生效果的食物,今天的老黄历就为你推荐这样的三道菜。粉蒸莲藕:安神助眠清热除烦暑热天气......
10-13
清凉甜蜜又解暑|大暑吃西瓜好不好?
大暑节气,夏日炎炎,热浪升腾,令人十分难受。在这个时候,来上一块冰镇西瓜,清凉又甜蜜,还能够消暑,那简直就是天堂一般的享受。不过大暑吃西瓜到底好不好呢?让我们一起来看看。你可能喜欢》》大暑吃什么蔬菜?大暑吃西瓜,是很多人......
10-14
小暑天气清凉祛暑|就喝这四种茶
小暑节气到来,盛夏的炎热开始发威,不少人饱受暑热上火的困扰,营养专家建议,在炎热的小暑时节人们可以适当饮用一些清凉祛暑的茶,既补充水分又清热祛火,那么今天的老黄历就为你介绍四种小暑清凉茶。百花凉茶取野菊花、荷花各......
10-13
清热解毒的大暑煲汤食谱
大暑期间,天气高温高湿,是人们一年中最难熬的暑热关。这个时节,人体汗液流失快,容易感到食欲不振,疲劳倦怠,也容易中暑,清热解毒、消暑退火就成为此时养生的重点。那么今天的二十四节气就为你整理了一些清凉解毒的大暑煲汤食......
06-21
小暑吃芒果|滋润肌肤清肠胃
小暑时节,我国民间各地有着不少应景的食俗,如吃饺子开胃解馋、吃藕清热养血、吃黄鳝补中益气等等,都是美味而有益小暑时节食补养生的食物,而在民间,还有一句“小暑吃芒果”的民谚,这又是为什么呢?今天的二十四节气就为你介绍......
10-13
小暑适合吃哪些水果蔬菜|清凉解暑
小暑时节天气依旧会是炎热的状态,在炎热的天气状态下,瓜果蔬菜是不可缺少的,那么小暑时节适合吃哪些水果蔬菜,清凉又解暑呢?接下来就跟随本期的饮食文化一起来看看吧!小暑适合吃哪些水果蔬菜小暑适合吃的水果西瓜西瓜不但能......
10-13
大暑节气饮食养生|清热解暑就吃莲子
“问子今何去,出采江南莲”,“低头弄莲子,莲子清如水”,在我国古人的笔下,夏日的莲花清雅美丽,小巧玲珑的莲子分外可人。而在中医上,莲子亦是炎炎夏日的一种养生美食,今天的二十四节气介绍的就是大暑时节清热解暑的莲子,值得大......
03-08
中国四大名洞|清凉避暑好去处
在中国著名景点中北京石花洞、桂林芦笛岩、浙江瑶琳洞、福建玉华洞并称为中国四大名洞。在炎炎夏日如果能有一处阴凉地可以休息上一整天,那是人人都向往的。本文将为你介绍清凉避暑的好去处——中国四大名洞,一起来看看......
01-09
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