艾灸的知识分享

冬吃萝卜，夏吃姜。这是一句在民间特别流行的俗语，很多年来，我们坚信这么吃，对身体特别好，特别是老一辈的人，对于这句话来说，把它当作了金科玉律。在这个炎热的夏季，我们是可以吃姜的，在炎热的时候开展一系列的养生活动，可以让自......

三伏天是我国一年当中最热的一个时间段，但是在这个时候养生也是一直讨论的话题，那么三伏天艾灸灸哪里最好呢？三伏天艾灸几天灸一次呢？接下来就跟随本期的老黄历一起来看看吧！你可能感兴趣：三伏天千万不能做的事三伏天养生注......

“清明时节雨纷纷”，在天气回暖却冷热交替、雨水增多而湿气渐起的清明节气，通过艾灸来散寒祛湿是一种不错的调理方式。那么就让老黄历教你，清明艾灸该怎么做，几种常见的灸法供你参考，但需要注意的是，在进行艾灸之前需要获得......

三伏天是我国最热的一段时间，而三伏也分为了三个阶段，有初伏，中伏，末伏，中伏有20天或者是10天，那么中伏20天几年一次呢？三伏天艾灸哪里最好呢？接下来就跟随本期的老黄历一起来看看吧！2020年三伏天有多少天2020三伏天时间表中伏......

    立夏这个时候是做艾灸最合适的时候，因为在天气比较炎热的时候，包括于夏季和立夏这种状态，人们的阳气会集中的表现在体表上，而且因为立夏这个时候多雨也算得上是一个比较闷热潮湿的环境，身体的湿寒之气就凝聚在体内......

说起三伏天的时候，人们都会意识到这个时候是一年当中最热的时候，但人们少不了的话题依旧有养生，那么2021年三伏天的头伏是指是什么呢？三伏天艾灸有什么好处呢？接下去就让我们一起去了解看看吧！2021年三伏天的头伏是指什么三......

小满节气到来，降雨进一步增多，湿气亦更加重了，人体很容易受到湿邪的影响而感到不适，艾炙因此成为此时人们保健养生的选择。那么今天的二十四节气就为你介绍健脾祛湿有疗效的小满艾炙养生，一起来了解吧。小满节气运用艾灸方......

大寒时节正值隆冬，寒气盛，阴气重，人体阳气衰，本身体质属阴的女性朋友，此时更应该补充阳气，一个常用的办法就是艾灸任督二脉，那么就让老黄历为你介绍。任脉穴位：任脉共计24穴，分布于面、颈、胸、腹的前正中线上。主治神经系统、......

在我国的节气当中，大寒是属于最后一个节气，并且在大寒的时候人们也会注意到养生的问题，那么2021年大寒节气适合艾灸吗？大寒诗句句子是什么呢？接下去就让我们一起去了解和分析吧！2021年大寒节气适合艾灸吗大寒已到。中医讲究......

我国传统中医学讲究“顺时养生”，在不同的季节和节气有着相应的调养方式，例如冬至时节，就是一年之中艾炙理疗的最好时机，那么今天的二十四节气就为你介绍，冬至艾炙以哪些穴位为主，冬至艾炙有什么好处。冬至艾灸的好处是什么......

秋分的时候，已经进入秋天，而秋天是一个适宜养生的季节，人们在秋天会更加注意养生的问题，那么秋分为什么要艾灸呢？秋分艾灸的好处与功效是什么呢？接下来就跟随本期的老黄历一起来看看吧！你可能感兴趣：2020年修造吉日秋分为什么......

三伏天艾灸也即三伏灸，是指在全年之中阳气最盛的三伏天期间，根据所要预防的疾病而艾灸人体相应穴位的理疗手段，也是我国传统中医学中最有特色的伏天保健疗法。那么今天的老黄历就为你介绍，2017年三伏天艾灸灸几天，2017年三......

立夏的到来宣告夏天的开始，而在我国传统中医学看来，夏季是最适合使用艾灸疗法，践行“冬病夏治”理论的时候。那么今天的老黄历就为你介绍，立夏艾灸养生可缓解的十种病症。治哮喘伏天艾灸效果更好，每个伏天的第一天开始艾灸......

三九天，是从冬至开始算起的第三个“九天”，也是一年中最冷的一天。“三九”跟“三伏”是一年中最冷和最热的一天。越是在这种天气中，我们越要懂得养生。不只是吃，艾灸也是“三九”养生的一个方法。下面，就随小编一起看看艾......

作为秋季的最后一个节气，霜降乃是秋冬之间的过渡时期，此时天气渐冷，开始有霜，传统中医认为此时正是人们保健养生的好时机，而养生的原则当以“润燥、固表、益气”为主。那么今天的老黄历就为你介绍，霜降节气怎样艾灸才能固表......

2月4日是一年一度的立春节气，它的到来代表着春天的开始，此后天地间万物萌动，人体内阳气生发，是顺应天时，进行艾灸的好时候，正确艾灸，据说有护肝壮阳、健身防病之效，那么就让老黄历为你介绍，立春节气艾灸的好处。春季养生要顺应......

明天就是春分了，我国传统中医在这一天讲究“节气灸”，认为在特定的时令节气，利用艾绒燃烧产生的药热之气，对穴位进行熏灼、温熨，对身体是有好处的，而艾灸不同的穴位，还有不一样的功效，那么就让老黄历为你介绍。春分艾灸合谷穴......

随着社会的发展，人们的生活变得越来越快节奏起来，随之而来的就是越来越多的亚健康人群。慢慢地人们开始注重养生，关注时节的进补和保养。三伏天是艾灸养生好时候，大家千万不能忽略炎热天气下的养生之道。下面就让我们一起......

针灸对于我们来说是一种比较有传统文化的医疗方式，也是养生方式，我们适当的针灸可以帮我们调节身体，尤其是配合中药的调理，我们能够更好是适应周围的环境变化和温度影响。夏至艾灸的最佳时间夏至这个时候的天气是格外炎热......

我国传统中医认为，人体的健康与一年四季的节气交替变换有关，而在特定的节气选择人体特定穴位进行艾灸，有强身健体、提高抗病能力等保健养生效果。2017年的白露节气即将到来，就让老黄历为你介绍，白露节气艾灸养生有什么好处......

大暑时节正值长夏，中医认为，长夏属土，而脾也属土，与脾相应，因此长夏最宜养脾。而湿则是长夏的主气，此时阳热至盛，潮湿充斥，可以说是一年之中湿气最重的时节，而人体脾脏有运化水谷之功能，一旦受到湿邪的侵袭，对人的身体健康将产生......

春季属于回南天，每天的春季来临家里的地板就开始渗水，与此同时无论是被子还是衣服都有着一种湿哒哒的感觉。在这样的环境下，人体内也是湿气肆意横生。那么，本期学习春季养生艾灸法一起祛湿吧！可能感兴趣》》立春艾灸养生须......

三伏天是一年之中最为炎热的时候，高温炙烤之下，人们似乎做什么事都提不起劲来，但在传统中医学看来，三伏天却是进行“冬病夏治”的好时机，其中的一大理疗方式就是艾灸。那么今天的老黄历就为你介绍，三伏天艾灸的好处。辅助祛......

白露是属于我国二十四节气里面的秋天的节气，但很多人对于这个节气并不是很了解，今天就一起来了解一下吧！那么2020年白露寒露是什么意思呢？白露适合艾灸吗？接下来就跟随本期的老黄历一起来看看吧！2020年白露寒露是什么意思白......

冬至是我国的重要祭祀节日，也是我国第一个定下的二十四节气，而在民间当中也有一些习俗，那么2020年12月冬至的民间习俗是什么呢？冬至艾灸的最佳时间是什么呢？就让我们一起去了解吧！2020年12月冬至的民间习俗祭祀冬至是祭天祀......