测你职场生活适合怎样的解压法

来源：占星咖阅读: 3.3W 次

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　　职场生活中有很多琐碎的事情，那是我们压力的来源，是我们分内的职责，是责任下的产物。而当琐碎的事情多了，压力也就大了，只是每一个人“负重”都是有极限的。因而，在极大的压力下，我们常常会去学着找找适合自己的解压法。那么，你知道，对于个性独特的你来说，在职场生活中，你适合怎样的解压法？来做个测试看看吧！

周末的天空非常地晴朗、天气很好，你的心情也很愉快。你的朋友约你去游海，到了海边，看到美丽的风景，这时你会选择先到船的哪里呢？

船舱里面
船尾
船的最上层
甲板上

A、你很喜欢和大家一起度过的快乐时光。因此，最适合你的消除压力的好方法就是和朋友们喧闹地在一起。当你感到郁闷或是心情黯淡的时候，不妨以你为中心办一个聚餐或是唱唱卡拉OK也不错。在朋友们面前把你心中不满的话全部都倒出来之后，你的压力也会消除许多！

B、你现在的精神和体力都相当地疲劳，什么事也提不起劲来做。这样的你最适合休息的方式就是：把你的电话线拔掉！将工作或是课业都暂时抛到一边去；一个人优闲地度过。如果什么都不做无法让你静下心来的话，建议你看看书或是录像带，也是非常有效果的。这样过个两、三天之后，等到你的心中有“想做事的感觉”时，再去恢复你的工作。

C、你很在意别人对你的看法，总是被他人的看法所束缚住。为了满足自己的欲望、为了消除自己的压力，就算是只有感到稍微的心情不好，你可以去吃吃自己喜欢的食物或是逛逛街买买东西等，都可能转变你的气氛。让心情一好起来,相对的你的工作能力就会进行得非常顺畅。

D、在你的心底深处，一直都抱着：“想要到外地去旅行。”的念头。所谓的船头这个地方正代表着想移动的愿望；建议你不妨到国外走走或是泡泡温泉也不错。如果这两样都暂时没办法实现，那去看海也是很好的解除压力的方法。相信若是那样做，你的压力就会被风吹散了。

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